MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
黃鐵雄
彰化
ID 68940
62 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
黃鐵雄
31.4 km
|
01:19:58
|
23.6 km/h
日期:
2016-11-08 05:30
-
總爬升:
115 m
-
地點:
秀水~鹿港
-
卡路里:
991 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
90%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'14"
(03'14")
18.09 (-11.91)
970 / 970
2
02'30"
(05'44")
24.32 (-5.68)
1013 / 1984
3
02'33"
(08'17")
23.53 (-6.47)
998 / 2982
4
02'22"
(10'39")
25.35 (-4.65)
997 / 3980
5
02'00"
(12'39")
30.00
994 / 4974
展開計圈分析
6
02'16"
(14'55")
27.27 (-2.73)
1023 / 5998
7
02'08"
(17'03")
27.91 (-2.09)
989 / 6987
8
02'15"
(19'18")
26.67 (-3.33)
993 / 7980
9
03'07"
(22'25")
19.46 (-10.54)
1008 / 8988
10
02'18"
(24'43")
26.47 (-3.53)
1008 / 9997
11
02'12"
(26'55")
27.48 (-2.52)
1003 / 11001
12
02'07"
(29'02")
28.12 (-1.88)
988 / 11990
13
03'01"
(32'03")
20.11 (-9.89)
1009 / 12999
14
02'31"
(34'34")
24.00 (-6.00)
1004 / 14004
15
02'03"
(36'37")
29.27 (-0.73)
996 / 15000
16
02'21"
(38'58")
25.53 (-4.47)
996 / 15997
17
03'11"
(42'09")
18.95 (-11.05)
1001 / 16999
18
02'41"
(44'50")
22.64 (-7.36)
1011 / 18011
19
02'30"
(47'20")
23.84 (-6.16)
991 / 19002
20
02'26"
(49'46")
24.83 (-5.17)
1003 / 20006
21
03'30"
(53'16")
17.22 (-12.78)
1000 / 21007
22
02'22"
(55'38")
25.53 (-4.47)
1006 / 22013
23
02'58"
(58'36")
20.22 (-9.78)
997 / 23011
24
03'32"
(01:02'08")
17.06 (-12.94)
1001 / 24013
25
02'23"
(01:04'31")
25.53 (-4.47)
1008 / 25021
26
02'22"
(01:06'53")
25.53 (-4.47)
1000 / 26021
27
02'45"
(01:09'38")
22.22 (-7.78)
1016 / 27038
28
02'16"
(01:11'54")
26.28 (-3.72)
988 / 28026
29
02'25"
(01:14'19")
25.00 (-5.00)
1004 / 29030
30
02'19"
(01:16'38")
26.09 (-3.91)
1005 / 30035
31
02'13"
(01:18'51")
27.07 (-2.93)
994 / 31030
32
01'07"
(01:19'58")
22.64 (-7.36)
419 / 31449
11月累積里程 :
77.42 km
Android - asus ASUS_T00F 上傳
| 8 years ago
🍥翎🍥
,
Jacky Lin
和其他
18
人說推
·
留言
林恭生
早安
2016-11-08 07:07 ·
黃鐵雄
阿生哥 早安運動愉快。
2016-11-08 08:49 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
18.0
-4.4 %
2
24.5
3.0 %
3
23.2
-0.9 %
4
25.5
-3.2 %
5
30.0
4.5 %
6
26.7
3.9 %
7
28.3
-2.3 %
8
26.3
4.4 %
9
19.5
8.5 %
10
25.9
-2.2 %
11
27.9
-18.0 %
12
27.9
-1.3 %
13
19.8
1.5 %
14
24.3
1.7 %
15
29.3
-2.5 %
16
21.8
-1.3 %
17
21.2
2.0 %
18
22.8
-0.6 %
19
24.0
-1.1 %
20
24.7
-2.5 %
21
17.1
-1.5 %
22
25.4
2.7 %
23
20.2
3.7 %
24
17.0
8.2 %
25
25.7
-4.9 %
26
25.2
2.2 %
27
22.2
-3.2 %
28
25.9
2.6 %
29
25.0
2.8 %
30
26.1
-3.2 %
31
27.1
4.0 %
31.4
22.8
13.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:56
|
08:32/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:52
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:48:28
|
06:41/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:49:21
|
06:09/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :