5.0 km | 00:26:50 | 05:21/km日期: 2016-11-10 20:42 - 地點: 大安森林公園 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 05'55" / 05'56" / 04'59" / 05'01" / 04'57" / 05'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'54" (+00'57") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'55" (+00'58") | 1000 / 2000 |
3 | | 04'59" (+00'02") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'00" (+00'03") | 1000 / 4000 |
5 | | 04'57" | 1000 / 5000 |
6 | | 03'47" | 12 / 5012 |
11月累積里程 :
180.32 km ![](images/shoe.png)
ASICS 虎走TJR282 累積 :
92.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'55" | 00:05'55" |
2 | 05'56" | 00:11'51" |
3 | 04'59" | 00:16'50" |
4 | 05'01" | 00:21'51" |
5 | 04'57" | 00:26'48" |
5.0 | 04'05" | 00:26'51" |