6.6 km | 00:34:10 | 05:10/km日期: 2025-01-15 18:34 - 平均心率: 142 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 14°C - 濕度: 74
Pace: 06'30" / 05'20" / 05'09" / 05'25" / 05'06" / 05'04" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" | 601 / 6601 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
335.67 km 
🐊 蚵技藍🦗 累積 :
353.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'20" | 00:11'50" |
| 3 | 05'09" | 00:16'59" |
| 4 | 05'25" | 00:22'24" |
| 5 | 05'06" | 00:27'30" |
| 6 | 05'04" | 00:32'34" |
| 6.6 | 04'52" | 00:35'30" |
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