10.0 km | 01:33:57 | 09:22/km日期: 2025-01-18 16:19 - 地點: 世運 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 137 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 13728 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 60.2
Pace: 07'57" / 09'02" / 09'11" / 10'12" / 15'26" / 07'41" / 07'41" / 08'54" / 08'34" / 08'36" / 51'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'57" (+00'16") | 1001 / 1001 | 158 / 79 |
| 2 | | 09'01" (+01'20") | 1000 / 2001 | 151 / 72 |
| 3 | | 09'12" (+01'31") | 1001 / 3003 | 158 / 68 |
| 4 | | 10'24" (+02'43") | 1000 / 4004 | 145 / 65 |
| 5 | | 15'14" (+07'33") | 1001 / 5005 | 99 / 65 |
| 6 | | 07'41" | 1001 / 6007 | 163 / 79 |
| 7 | | 07'56" (+00'15") | 1000 / 7007 | 159 / 78 |
| 8 | | 08'42" (+01'01") | 1001 / 8008 | 156 / 73 |
| 9 | | 08'37" (+00'56") | 1000 / 9009 | 156 / 74 |
| 10 | | 08'52" (+01'11") | 1000 / 10009 | 150 / 75 |
| 11 | | 36'13" (+28'32") | 4 / 10013 | 96 / 28 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
66.16 km 
母子鱷魚III-白 累積 :
102.4 kmMW Watch 上傳 | 2 weeks ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 09'02" | 00:16'59" |
| 3 | 09'11" | 00:26'10" |
| 4 | 10'12" | 00:36'22" |
| 5 | 15'26" | 00:51'48" |
| 6 | 07'41" | 00:59'29" |
| 7 | 07'41" | 01:07'10" |
| 8 | 08'54" | 01:16'04" |
| 9 | 08'34" | 01:24'38" |
| 10 | 08'36" | 01:33'14" |
| 10.0 | 50'28" | 01:33'57" |
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