11.8 km | 01:09:44 | 05:55/km日期: 2016-11-06 06:02 - 平均心率: 146 - 卡路里: 957 Cal - 總步數: 11797 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 75%
Pace: 05'51" / 05'27" / 06'05" / 05'22" / 05'33" / 05'37" / 05'33" / 06'10" / 06'00" / 06'05" / 05'55" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" | 7000 / 7000 | 170 / 104 |
| 2 | | 06'19" (+00'41") | 4781 / 11781 | 167 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
214.77 km 
MIZUNO WAVE IMPETUS 累積 :
2147.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'27" | 00:11'18" |
| 3 | 06'05" | 00:17'23" |
| 4 | 05'22" | 00:22'45" |
| 5 | 05'33" | 00:28'18" |
| 6 | 05'37" | 00:33'55" |
| 7 | 05'33" | 00:39'28" |
| 8 | 06'10" | 00:45'38" |
| 9 | 06'00" | 00:51'38" |
| 10 | 06'05" | 00:57'43" |
| 11 | 05'55" | 01:03'38" |
| 11.8 | 07'48" | 01:09'44" |
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