14.0 km | 01:29:41 | 06:24/km日期: 2016-11-04 05:50 - 平均心率: 142 - 卡路里: 1188 Cal - 總步數: 14751 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 94%
Pace: 05'46" / 05'45" / 06'08" / 05'58" / 05'57" / 05'42" / 05'42" / 06'06" / 06'21" / 07'03" / 07'26" / 06'12" / 06'11" / 09'12" / 18'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" | 7006 / 7006 | 168 / 101 |
| 2 | | 06'55" (+01'04") | 7001 / 14008 | 160 / 89 |
| 3 | | 12'07" (+06'16") | 11 / 14019 | 135 / 61 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
214.77 km 
MIZUNO WAVE IMPETUS 累積 :
2147.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'45" | 00:11'31" |
| 3 | 06'08" | 00:17'39" |
| 4 | 05'58" | 00:23'37" |
| 5 | 05'57" | 00:29'34" |
| 6 | 05'42" | 00:35'16" |
| 7 | 05'42" | 00:40'58" |
| 8 | 06'06" | 00:47'04" |
| 9 | 06'21" | 00:53'25" |
| 10 | 07'03" | 01:00'28" |
| 11 | 07'26" | 01:07'54" |
| 12 | 06'12" | 01:14'06" |
| 13 | 06'11" | 01:20'17" |
| 14 | 09'12" | 01:29'29" |
| 14.0 | 18'10" | 01:29'41" |
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