seven lee 2013/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

seven lee 高雄
ID 3015

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12.1 km | 01:14:37 | 06:09/km

日期: 2013-09-28 05:52 - 卡路里: 751 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 06'11" / 05'56" / 09'43" / 05'31" / 05'38" / 05'32" / 07'25" / 05'23" / 05'33" / 05'24" / 05'38" / 05'25" /

鄉民團練8(賞鴨團)

9月累積里程 : 165.61 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Shang-Pin Liu, 黃一洲和其他 24 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'56"	00:12'07"
3	09'43"	00:21'50"
4	05'31"	00:27'21"
5	05'38"	00:32'59"
6	05'32"	00:38'31"
7	07'25"	00:45'56"
8	05'23"	00:51'19"
9	05'33"	00:56'52"
10	05'24"	01:02'16"
11	05'38"	01:07'54"
11.1	05'24"	01:08'37"

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