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蘇華鴻
高雄
ID 313730
10 位追隨者
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蘇華鴻
半馬
|
02:44:47
|
07:48/km
|
第19半馬
2025 高雄富邦馬拉松
官方成績
日期
2025-01-12
成績
02:44:47
總名次
4005 / 6645
分組名次
784 / 1217
平均速度
07:48/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:36'25")
00:36'25" (+03'35")
01:09'15"
10 km
(01:09'15")
00:32'50"
15 km
(01:48'21")
00:39'06" (+06'16")
01:20'19" (+11'04")
20 km
(02:29'34")
00:41'13" (+08'23")
Finish
(02:44:47)
日期:
2025-01-12 05:57
-
卡路里:
1585 Cal
-
平均步頻:
147
-
溫度:
14°C
-
濕度:
79.9
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
08'34"
(08'34")
08'38" (+02'19")
991 / 991
2
07'39"
(16'13")
07'33" (+01'14")
1011 / 2002
3
06'34"
(22'47")
06'36" (+00'17")
994 / 2997
4
06'52"
(29'39")
06'49" (+00'30")
1006 / 4003
5
06'46"
(36'25")
06'43" (+00'24")
1006 / 5010
展開計圈分析
6
07'00"
(43'25")
06'57" (+00'38")
1005 / 6016
7
06'39"
(50'04")
06'34" (+00'15")
1010 / 7027
8
06'17"
(56'21")
06'19"
994 / 8021
9
06'28"
(01:02'49")
06'25" (+00'06")
1007 / 9029
10
06'38"
(01:09'27")
06'34" (+00'15")
1009 / 10039
11
08'11"
(01:17'38")
08'14" (+01'55")
993 / 11033
12
06'51"
(01:24'29")
06'49" (+00'30")
1004 / 12037
13
07'11"
(01:31'40")
07'05" (+00'46")
1012 / 13050
14
07'16"
(01:38'56")
07'10" (+00'51")
1011 / 14061
15
10'01"
(01:48'57")
10'01" (+03'42")
999 / 15061
16
08'05"
(01:57'02")
08'03" (+01'44")
1002 / 16064
17
08'16"
(02:05'18")
08'17" (+01'58")
996 / 17060
18
07'51"
(02:13'09")
07'46" (+01'27")
1010 / 18070
19
08'17"
(02:21'26")
08'16" (+01'57")
1001 / 19072
20
09'01"
(02:30'27")
08'52" (+02'33")
1015 / 20087
21
09'19"
(02:39'46")
09'23" (+03'04")
992 / 21079
22
09'21"
(02:49'07")
09'16" (+02'57")
1008 / 22088
23
20'33"
(03:09'40")
20'40" (+14'21")
994 / 23082
高雄
蘇
華鴻
·
留言
賽前宣言:
2025-1。上次腳傷跑5K這次報半馬有名馬拉松集起來
賽後評分:
賽道平坦好跑動線規劃也不錯
給 5 星
1月累積里程 :
57.35 km
UNDER ARMOUR HOVR Sonic 6 累積 :
356.4 km
Android - samsung SM-N9810 上傳
| 1 month ago
瑄妹
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
08'40"
00:08'40"
2
07'33"
00:16'13"
3
06'41"
00:22'54"
4
06'45"
00:29'39"
5
06'46"
00:36'25"
6
07'00"
00:43'25"
7
06'33"
00:49'58"
8
06'17"
00:56'15"
9
06'28"
01:02'43"
10
06'32"
01:09'15"
11
08'10"
01:17'25"
12
06'52"
01:24'17"
13
07'04"
01:31'21"
14
07'09"
01:38'30"
15
09'51"
01:48'21"
16
08'14"
01:56'35"
17
08'11"
02:04'46"
18
07'49"
02:12'35"
19
08'14"
02:20'49"
20
08'45"
02:29'34"
21
09'26"
02:39'00"
22
09'24"
02:48'24"
23
18'54"
03:07'18"
23.6
15'16"
03:15'57"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:07
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
|
01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
01:29:05
|
10:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:16:18
|
06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:51
|
06:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:42:36
|
08:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
02:32:13
|
10:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:35
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 張慶利的 訓練日誌 : "動起來"
王聖欣
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:08
|
06:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:12:36
|
18:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:49:46
|
06:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:02
|
06:40/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:09:08
|
06:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:09:55
|
20:52/km
EM
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:00:04
|
00:00/km
EM
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:00:04
|
00:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.3 km
|
00:18:59
|
08:19/km
EM
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:36
|
04:36/km
EM
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:43
|
05:58/km
EM
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:35
|
04:29/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:07
|
04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:19
|
04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:49
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:57
|
04:55/km
台中阿森
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10.2 km
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04:44/km
台中阿森
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6.1 km
|
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04:33/km
台中阿森
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10.1 km
|
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|
04:47/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:32:45
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06:32/km
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