張維中 2025/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

張維中高雄
ID 838155

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8.0 km | 00:50:39 | 06:19/km

日期: 2025-01-01 16:59 - 卡路里: 515 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 63.3

Pace: 06'06" / 06'43" / 06'29" / 06'27" / 06'41" / 06'31" / 06'07" / 05'34" / 03'20" /

基本訓練

1月累積里程 : 40.24 km

iPhone 上傳 | 1 week ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'43"	00:12'49"
3	06'29"	00:19'18"
4	06'27"	00:25'45"
5	06'41"	00:32'26"
6	06'31"	00:38'57"
7	06'07"	00:45'04"
8	05'34"	00:50'38"
8.0	03'24"	00:50'40"

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