8.0 km | 01:03:33 | 07:56/km日期: 2025-01-02 06:58 - 平均心率: 109 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 08'41" / 07'55" / 07'54" / 07'50" / 07'22" / 07'15" / 07'21" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'42" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'20" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'15" (+02'01") | 999 / 7999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 95.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'41" | 00:08'41" |
| 2 | 07'55" | 00:16'36" |
| 3 | 07'54" | 00:24'30" |
| 4 | 07'50" | 00:32'20" |
| 5 | 07'22" | 00:39'42" |
| 6 | 07'15" | 00:46'57" |
| 7 | 07'21" | 00:54'18" |
| 8.0 | 09'15" | 01:03'33" |
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