14.2 km | 01:23:31 | 05:52/km日期: 2024-12-30 14:30 - 地點: 嘉義蘭潭 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 147 - 卡路里: 762 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 64.1
Pace: 06'13" / 06'03" / 05'52" / 06'01" / 05'44" / 05'47" / 05'47" / 05'45" / 05'56" / 05'45" / 05'43" / 05'47" / 05'46" / 05'49" / 07'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
250.51 km 
美津濃 RIDER27 累積 :
109.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'03" | 00:12'16" |
| 3 | 05'52" | 00:18'08" |
| 4 | 06'01" | 00:24'09" |
| 5 | 05'44" | 00:29'53" |
| 6 | 05'47" | 00:35'40" |
| 7 | 05'47" | 00:41'27" |
| 8 | 05'45" | 00:47'12" |
| 9 | 05'56" | 00:53'08" |
| 10 | 05'45" | 00:58'53" |
| 11 | 05'43" | 01:04'36" |
| 12 | 05'47" | 01:10'23" |
| 13 | 05'46" | 01:16'09" |
| 14 | 05'49" | 01:21'58" |
| 14.2 | 07'26" | 01:23'31" |
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