明德 2013/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

明德南投
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7.0 km | 00:39:37 | 05:41/km

日期: 2013-09-28 17:29 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%

Pace: 06'07" / 06'03" / 05'46" / 05'36" / 05'29" / 05'33" / 05'18" /

9月累積里程 : 103.86 km

Adidas adizero ace 4 m Wide 累積 : 1673.2 km

XT 上傳 | 11 years ago

Jackie Yang, 徐卡特和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'03"	00:12'10"
3	05'46"	00:17'56"
4	05'36"	00:23'32"
5	05'29"	00:29'01"
6	05'33"	00:34'34"
7.0	05'18"	00:39'37"

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