5.2 km | 00:40:11 | 07:39/km日期: 2016-10-29 06:47 - 地點: 大阪城 - 天氣: 涼 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'19" / 08'05" / 06'48" / 10'56" / 06'17" / 07'04" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'19" (+00'02") | 1000 / 1000 |
2 | | 08'05" (+01'48") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'47" (+00'30") | 1000 / 3000 |
4 | | 10'55" (+04'38") | 1000 / 4000 |
5 | | 06'17" | 1000 / 5000 |
6 | | 07'07" (+00'50") | 247 / 5247 |
10月累積里程 :
112.87 km ![](images/shoe.png)
NIKE Free 5.0 累積 :
225.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'19" | 00:06'19" |
2 | 08'05" | 00:14'24" |
3 | 06'48" | 00:21'12" |
4 | 10'56" | 00:32'08" |
5 | 06'17" | 00:38'25" |
5.2 | 07'08" | 00:40'11" |