Eric 潘 2013/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

Eric 潘基隆
ID 42927

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5.1 km | 00:33:57 | 06:43/km

日期: 2013-09-25 20:45 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 06'48" / 06'36" / 06'31" / 06'41" / 06'48" / 11'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'48"

(06'48")

06'46" (+00'15")

1003 / 1003

2

06'36"

(13'24")

06'35" (+00'04")

1000 / 2004

3

06'37"

(20'01")

06'31"

1013 / 3017

4

06'41"

(26'42")

06'40" (+00'09")

1000 / 4018

5

06'57"

(33'39")

06'55" (+00'24")

1004 / 5022

6

00'18"

(33'57")

10'45" (+04'14")

27 / 5050

9月累積里程 : 94.83 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1051.7 km

XT 上傳 | 11 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'36"	00:13'24"
3	06'31"	00:19'55"
4	06'41"	00:26'36"
5	06'48"	00:33'24"
5.1	10'57"	00:33'57"

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