8.0 km | 00:42:16 | 05:16/km日期: 2024-12-17 18:40 - 平均心率: 125 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 77.5
Pace: 06'03" / 05'22" / 05'19" / 05'14" / 05'11" / 05'13" / 05'08" / 04'45" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'44" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'26" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
318.40 km 
adidas Takumi Sen9 累積 :
862.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'22" | 00:11'25" |
| 3 | 05'19" | 00:16'44" |
| 4 | 05'14" | 00:21'58" |
| 5 | 05'11" | 00:27'09" |
| 6 | 05'13" | 00:32'22" |
| 7 | 05'08" | 00:37'30" |
| 8 | 04'45" | 00:42'15" |
| 8.0 | 03'35" | 00:42'17" |
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