5.8 km | 00:29:57 | 05:09/km日期: 2024-12-19 18:19 - 平均心率: 131 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 06'47" / 05'00" / 04'58" / 05'05" / 05'06" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" | 799 / 5799 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
189.23 km 
New Balance fuelcell propel v4 累積 :
666.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 05'00" | 00:11'47" |
| 3 | 04'58" | 00:16'45" |
| 4 | 05'05" | 00:21'50" |
| 5 | 05'06" | 00:26'56" |
| 5.8 | 04'56" | 00:30'53" |
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