5.7 km | 01:21:02 | 14:17/km日期: 2024-12-15 21:14 - 平均心率: 91 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 96 - 溫度: 19°C - 濕度: 68
Pace: 12'42" / 14'03" / 14'18" / 14'56" / 15'06" / 14'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'03" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'18" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'56" (+01'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'05" (+02'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'17" (+01'12") | 668 / 5668 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
277.62 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'42" | 00:12'42" |
| 2 | 14'03" | 00:26'45" |
| 3 | 14'18" | 00:41'03" |
| 4 | 14'56" | 00:55'59" |
| 5 | 15'06" | 01:11'05" |
| 5.7 | 14'20" | 01:20'40" |
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