蔡詠筑 2024/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

蔡詠筑台南
ID 535913

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5.3 km | 00:34:37 | 06:33/km

日期: 2024-12-20 17:38 - 地點: 操場 - 天氣: 偏冷 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 56.8

Pace: 06'49" / 06'35" / 06'35" / 06'37" / 06'13" / 06'22" /

基本訓練

12月累積里程 : 61.99 km

Nike Winflo8 累積 : 1275.0 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'35"	00:13'24"
3	06'35"	00:19'59"
4	06'37"	00:26'36"
5	06'13"	00:32'49"
5.3	06'24"	00:34'36"

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