Zia 2016/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

Zia 新竹
ID 36206

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8.1 km | 00:51:40 | 06:21/km

日期: 2016-10-26 05:53 - 卡路里: 425 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93%

Pace: 06'52" / 06'28" / 06'28" / 06'28" / 07'04" / 06'04" / 06'00" / 05'40" / 04'24" /

跑得好辛苦

10月累積里程 : 251.23 km

Brooks Pure Flow 2 累積 : 4043.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

葉飛, 寶帝（北埔幫）和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'28"	00:13'20"
3	06'28"	00:19'48"
4	06'28"	00:26'16"
5	07'04"	00:33'20"
6	06'04"	00:39'24"
7	06'00"	00:45'24"
8	05'40"	00:51'04"
8.1	04'24"	00:51'40"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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