10.2 km | 01:25:42 | 08:21/km日期: 2023-05-03 20:25 - 平均心率: 147 - 卡路里: 655 Cal
Pace: 06'54" / 06'42" / 06'25" / 06'35" / 07'36" / 07'51" / 06'40" / 10'32" / 12'10" / 12'45" / 06'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 176.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'42" | 00:13'36" |
| 3 | 06'25" | 00:20'01" |
| 4 | 06'35" | 00:26'36" |
| 5 | 07'36" | 00:34'12" |
| 6 | 07'51" | 00:42'03" |
| 7 | 06'40" | 00:48'43" |
| 8 | 10'32" | 00:59'15" |
| 9 | 12'10" | 01:11'25" |
| 10 | 12'45" | 01:24'10" |
| 10.2 | 06'08" | 01:25'42" |
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