10.1 km | 01:02:25 | 06:12/km日期: 2024-01-28 17:57 - 平均心率: 160 - 卡路里: 543 Cal
Pace: 06'15" / 06'00" / 06'04" / 06'09" / 06'22" / 06'16" / 06'07" / 06'16" / 06'03" / 06'32" / 06'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 140.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'00" | 00:12'15" |
| 3 | 06'04" | 00:18'19" |
| 4 | 06'09" | 00:24'28" |
| 5 | 06'22" | 00:30'50" |
| 6 | 06'16" | 00:37'06" |
| 7 | 06'07" | 00:43'13" |
| 8 | 06'16" | 00:49'29" |
| 9 | 06'03" | 00:55'32" |
| 10 | 06'32" | 01:02'04" |
| 10.1 | 06'03" | 01:02'25" |
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