6.1 km | 00:49:09 | 08:06/km日期: 2016-10-24 06:48 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 613 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 91%
Pace: 06'59" / 07'15" / 08'46" / 08'45" / 06'55" / 09'41" / 12'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 09'49" (+02'06") | 1068 / 6068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 135.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'15" | 00:14'14" |
| 3 | 08'46" | 00:23'00" |
| 4 | 08'45" | 00:31'45" |
| 5 | 06'55" | 00:38'40" |
| 6 | 09'41" | 00:48'21" |
| 6.1 | 11'56" | 00:49'10" |
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