15.1 km | 01:26:19 | 05:43/km日期: 2024-02-10 14:39 - 平均心率: 168 - 卡路里: 814 Cal
Pace: 05'28" / 05'28" / 05'33" / 05'25" / 05'55" / 05'31" / 05'35" / 05'37" / 05'40" / 05'30" / 05'35" / 05'35" / 05'42" / 05'49" / 07'10" / 09'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 171.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'28" | 00:10'56" |
| 3 | 05'33" | 00:16'29" |
| 4 | 05'25" | 00:21'54" |
| 5 | 05'55" | 00:27'49" |
| 6 | 05'31" | 00:33'20" |
| 7 | 05'35" | 00:38'55" |
| 8 | 05'37" | 00:44'32" |
| 9 | 05'40" | 00:50'12" |
| 10 | 05'30" | 00:55'42" |
| 11 | 05'35" | 01:01'17" |
| 12 | 05'35" | 01:06'52" |
| 13 | 05'42" | 01:12'34" |
| 14 | 05'49" | 01:18'23" |
| 15 | 07'10" | 01:25'33" |
| 15.1 | 09'43" | 01:26'19" |
4256.2 km | 
12372.7 km
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