5.0 km | 00:33:16 | 06:35/km日期: 2024-12-12 18:48 - 平均心率: 122 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 19°C - 濕度: 81.3
Pace: 06'40" / 06'37" / 06'34" / 06'22" / 06'31" / 22'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'37" (+04'16") | 49 / 5049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
202.38 km 
mizuno rider 25 累積 :
2205.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'37" | 00:13'17" |
| 3 | 06'34" | 00:19'51" |
| 4 | 06'22" | 00:26'13" |
| 5 | 06'31" | 00:32'44" |
| 5.0 | 22'12" | 00:33'50" |
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