10.1 km | 00:51:51 | 05:07/km日期: 2016-10-25 14:41 - 總爬升: 144 m - 地點: 路邊》涼傘頂，去回 - 天氣: 太陽時間，晴 - 卡路里: 525 Cal - 總步數: 8786 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 05'48" / 05'29" / 05'51" / 05'22" / 05'19" / 04'54" / 04'46" / 04'46" / 04'38" / 04'16" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+01'24") | 1009 / 1009 | 164 / 105 |
| 2 | | 05'35" (+01'15") | 1004 / 2014 | 164 / 108 |
| 3 | | 05'46" (+01'26") | 1002 / 3016 | 165 / 104 |
| 4 | | 05'25" (+01'05") | 1008 / 4025 | 167 / 110 |
| 5 | | 05'17" (+00'57") | 1005 / 5031 | 169 / 111 |
| 6 | | 04'50" (+00'30") | 1009 / 6040 | 170 / 121 |
| 7 | | 04'46" (+00'26") | 1007 / 7047 | 171 / 121 |
| 8 | | 04'41" (+00'21") | 1005 / 8052 | 173 / 122 |
| 9 | | 04'37" (+00'17") | 1002 / 9054 | 173 / 124 |
| 10 | | 04'20" | 1000 / 10055 | 175 / 131 |
| 11 | | 04'08" | 112 / 10168 | 180 / 134 |
10月累積里程 : 135.21 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'29" | 00:11'17" |
| 3 | 05'51" | 00:17'08" |
| 4 | 05'22" | 00:22'30" |
| 5 | 05'19" | 00:27'49" |
| 6 | 04'54" | 00:32'43" |
| 7 | 04'46" | 00:37'29" |
| 8 | 04'46" | 00:42'15" |
| 9 | 04'38" | 00:46'53" |
| 10 | 04'16" | 00:51'09" |
| 10.1 | 06'12" | 00:51'51" |
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