劉建明 2016/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

劉建明高雄
ID 896

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8.2 km | 00:50:37 | 06:08/km

日期: 2016-10-24 16:50 - 地點: 高雄師範大學 - 天氣: 晴 - 卡路里: 555 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 78%

Pace: 06'01" / 05'12" / 06'19" / 06'19" / 06'09" / 07'20" / 07'25" / 25'23" /

10月累積里程 : 201.37 km

MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 WIDE 累積 : 2801.2 km

XT 上傳 | 8 years ago

傑克熊, 愛跑客和其他 23 人說推

·

陳榮興晚安、運動愉快！

2016-10-24 22:26 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'12"	00:11'13"
3	06'19"	00:17'32"
4	06'19"	00:23'51"
5	06'09"	00:30'00"
6	07'20"	00:37'20"
7	07'25"	00:44'45"
8.2	04'45"	00:50'37"

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