12.5 km | 01:52:20 | 08:59/km日期: 2024-12-11 07:17 - 平均心率: 87 - 卡路里: 763 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 95.4
Pace: 11'07" / 05'55" / 05'40" / 06'14" / 05'13" / 12'11" / 11'39" / 11'35" / 12'27" / 09'22" / 05'55" / 08'39" / 12'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 507.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'07" | 00:11'07" |
| 2 | 05'55" | 00:17'02" |
| 3 | 05'40" | 00:22'42" |
| 4 | 06'14" | 00:28'56" |
| 5 | 05'13" | 00:34'09" |
| 6 | 12'11" | 00:46'20" |
| 7 | 11'39" | 00:57'59" |
| 8 | 11'35" | 01:09'34" |
| 9 | 12'27" | 01:22'01" |
| 10 | 09'22" | 01:31'23" |
| 11 | 05'55" | 01:37'18" |
| 12 | 08'39" | 01:45'57" |
| 12.5 | 12'55" | 01:52'20" |
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