6.0 km | 00:31:20 | 05:12/km日期: 2024-12-11 05:57 - 平均心率: 163 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 93.9
Pace: 05'24" / 05'10" / 05'11" / 05'17" / 07'04" / 05'07" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" (+00'02") | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 150.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'10" | 00:10'34" |
| 3 | 05'11" | 00:15'45" |
| 4 | 05'17" | 00:21'02" |
| 5 | 07'04" | 00:28'06" |
| 6 | 05'07" | 00:33'13" |
| 6.0 | 05'27" | 00:33'19" |
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