6.0 km | 00:37:45 | 06:16/km日期: 2024-12-09 20:09 - 平均心率: 138 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 77.5
Pace: 06'25" / 06'23" / 06'18" / 06'21" / 06'18" / 05'55" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 164.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'23" | 00:12'48" |
| 3 | 06'18" | 00:19'06" |
| 4 | 06'21" | 00:25'27" |
| 5 | 06'18" | 00:31'45" |
| 6 | 05'55" | 00:37'40" |
| 6.0 | 04'27" | 00:37'45" |
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