11.2 km | 01:59:48 | 10:41/km日期: 2024-12-10 07:04 - 平均心率: 87 - 卡路里: 684 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 90.7
Pace: 10'37" / 05'45" / 05'42" / 09'05" / 05'33" / 09'00" / 13'05" / 14'20" / 17'29" / 11'36" / 16'43" / 04'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 507.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'37" | 00:10'37" |
| 2 | 05'45" | 00:16'22" |
| 3 | 05'42" | 00:22'04" |
| 4 | 09'05" | 00:31'09" |
| 5 | 05'33" | 00:36'42" |
| 6 | 09'00" | 00:45'42" |
| 7 | 13'05" | 00:58'47" |
| 8 | 14'20" | 01:13'07" |
| 9 | 17'29" | 01:30'36" |
| 10 | 11'36" | 01:42'12" |
| 11 | 16'43" | 01:58'55" |
| 11.2 | 04'14" | 01:59'48" |
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