7.0 km | 00:45:14 | 06:26/km日期: 2024-12-11 05:06 - 總爬升: 138 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 94.5
Pace: 06'57" / 06'25" / 06'20" / 06'17" / 06'27" / 06'25" / 06'14" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'38" (+00'24") | 24 / 7024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
252.22 km 
ZEPRO 雲豹 累積 :
1051.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'25" | 00:13'22" |
| 3 | 06'20" | 00:19'42" |
| 4 | 06'17" | 00:25'59" |
| 5 | 06'27" | 00:32'26" |
| 6 | 06'25" | 00:38'51" |
| 7 | 06'14" | 00:45'05" |
| 7.0 | 06'49" | 00:45'15" |
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