6.0 km | 00:42:18 | 06:59/km日期: 2024-12-14 18:08 - 平均心率: 156 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 14°C - 濕度: 71.1
Pace: 08'02" / 07'00" / 06'41" / 06'51" / 06'49" / 06'35" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" | 48 / 6048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 121.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 07'00" | 00:15'02" |
| 3 | 06'41" | 00:21'43" |
| 4 | 06'51" | 00:28'34" |
| 5 | 06'49" | 00:35'23" |
| 6 | 06'35" | 00:41'58" |
| 6.0 | 04'30" | 00:42'11" |
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