3.7 km | 02:09:41 | 34:39/km日期: 2024-12-06 11:03 - 總爬升: 231 m - 平均心率: 97 - 卡路里: 618 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 22°C - 濕度: 75.5
Pace: 35'08" / 38'34" / 31'48" / 32'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 35'08" (+03'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 38'34" (+06'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 31'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 32'34" (+00'47") | 742 / 3742 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
385.43 km 
New Blance Hierro V7 累積 :
188.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 35'08" | 00:35'08" |
| 2 | 38'34" | 01:13'42" |
| 3 | 31'48" | 01:45'30" |
| 3.7 | 32'34" | 02:09'41" |
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