10.1 km | 00:52:01 | 05:07/km日期: 2024-12-04 21:05 - 平均心率: 164 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 187 - 溫度: 20°C - 濕度: 73.3
Pace: 07'50" / 05'02" / 04'59" / 04'59" / 04'52" / 04'45" / 04'38" / 04'36" / 04'43" / 04'39" / 07'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 287.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 05'02" | 00:12'52" |
| 3 | 04'59" | 00:17'51" |
| 4 | 04'59" | 00:22'50" |
| 5 | 04'52" | 00:27'42" |
| 6 | 04'45" | 00:32'27" |
| 7 | 04'38" | 00:37'05" |
| 8 | 04'36" | 00:41'41" |
| 9 | 04'43" | 00:46'24" |
| 10 | 04'39" | 00:51'03" |
| 10.1 | 07'07" | 00:52'01" |
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