6.5 km | 01:31:53 | 14:11/km日期: 2016-10-20 19:51 - 平均心率: 144 - 卡路里: 349 Cal - 總步數: 7539 - 平均步頻: 81 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 62%
Pace: 13'55" / 10'52" / 14'28" / 13'35" / 16'29" / 12'35" / 22'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'40" (+02'49") | 1006 / 1006 | 91 / 80 |
| 2 | | 13'43" (+02'52") | 1001 / 2007 | 83 / 86 |
| 3 | | 15'45" (+04'54") | 1000 / 3008 | 77 / 82 |
| 4 | | 10'51" | 1002 / 4010 | 96 / 95 |
| 5 | | 16'43" (+05'52") | 1006 / 5017 | 66 / 89 |
| 6 | | 13'15" (+02'24") | 1006 / 6023 | 94 / 79 |
| 7 | | 15'54" (+05'03") | 473 / 6497 | 61 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 159.22 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'55" | 00:13'55" |
| 2 | 10'52" | 00:24'47" |
| 3 | 14'28" | 00:39'15" |
| 4 | 13'35" | 00:52'50" |
| 5 | 16'29" | 01:09'19" |
| 6 | 12'35" | 01:21'54" |
| 6.5 | 22'39" | 01:32'38" |
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