3.0 km | 00:56:21 | 18:43/km日期: 2024-12-03 07:44 - 平均心率: 82 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 17°C - 濕度: 92.4
Pace: 12'14" / 438'03" / 288'52" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 28'12" (+15'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'52" (+03'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" | 8 / 3008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
385.43 km 
日本母子鱷魚 Y拖 累積 :
12924.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'14" | 00:12'14" |
| 2 | 438'03" | 07:30'17" |
| 3 | 288'52" | 12:19'09" |
| 3.0 | 05'59" | 12:19'12" |
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