6.1 km | 00:32:33 | 05:22/km日期: 2016-10-20 19:19 - 平均心率: 140 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 62%
Pace: 05'38" / 05'22" / 05'22" / 05'20" / 05'18" / 05'19" / 03'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+01'24") | 5 / 1005 |
| 3 | | 05'21" (+00'04") | 1000 / 2005 |
| 4 | | 08'45" (+03'28") | 5 / 2011 |
| 5 | | 05'17" | 1000 / 3011 |
| 6 | | 05'46" (+00'29") | 11 / 3022 |
| 7 | | 05'17" | 1000 / 4022 |
| 8 | | 05'50" (+00'33") | 9 / 4032 |
| 9 | | 05'18" (+00'01") | 1000 / 5032 |
| 10 | | 05'21" (+00'04") | 13 / 5045 |
| 11 | | 05'19" (+00'02") | 1000 / 6045 |
| 12 | | 04'19" | 16 / 6062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 121.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'22" | 00:11'00" |
| 3 | 05'22" | 00:16'22" |
| 4 | 05'20" | 00:21'42" |
| 5 | 05'18" | 00:27'00" |
| 6 | 05'19" | 00:32'19" |
| 6.1 | 03'44" | 00:32'33" |
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