8.3 km | 01:22:43 | 09:59/km日期: 2024-11-26 05:07 - 平均心率: 100 - 卡路里: 498 Cal - 總步數: 12808 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 96
Pace: 12'31" / 09'50" / 11'17" / 09'28" / 09'22" / 09'02" / 09'23" / 09'07" / 09'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'30" (+03'26") | 1000 / 1000 | 136 / 58 |
| 2 | | 09'50" (+00'46") | 1001 / 2001 | 156 / 64 |
| 3 | | 11'17" (+02'13") | 1000 / 3002 | 140 / 62 |
| 4 | | 09'25" (+00'21") | 1000 / 4002 | 160 / 66 |
| 5 | | 09'23" (+00'19") | 1000 / 5003 | 162 / 65 |
| 6 | | 09'04" | 1000 / 6003 | 163 / 67 |
| 7 | | 09'25" (+00'21") | 1001 / 7005 | 161 / 65 |
| 8 | | 09'08" (+00'04") | 1001 / 8006 | 163 / 66 |
| 9 | | 09'35" (+00'31") | 265 / 8272 | 161 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
417.18 km 
ASICS GT-2000 12 累積 :
1316.9 kmMW Watch 上傳 | 4 weeks ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'31" | 00:12'31" |
| 2 | 09'50" | 00:22'21" |
| 3 | 11'17" | 00:33'38" |
| 4 | 09'28" | 00:43'06" |
| 5 | 09'22" | 00:52'28" |
| 6 | 09'02" | 01:01'30" |
| 7 | 09'23" | 01:10'53" |
| 8 | 09'07" | 01:20'00" |
| 8.3 | 09'57" | 01:22'43" |
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