6.0 km | 00:54:55 | 09:06/km日期: 2024-12-03 19:00 - 平均心率: 129 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 74.6
Pace: 10'28" / 07'29" / 09'50" / 08'40" / 08'53" / 09'08" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'34" (+03'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'17" (+05'49") | 190 / 2190 |
| 4 | | 08'50" (+01'22") | 1000 / 3190 |
| 5 | | 08'43" (+01'15") | 1000 / 4190 |
| 6 | | 08'46" (+01'18") | 1000 / 5190 |
| 7 | | 09'31" (+02'03") | 837 / 6028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
63.33 km 
Asics Gt-2000 12 累積 :
381.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'28" | 00:10'28" |
| 2 | 07'29" | 00:17'57" |
| 3 | 09'50" | 00:27'47" |
| 4 | 08'40" | 00:36'27" |
| 5 | 08'53" | 00:45'20" |
| 6 | 09'08" | 00:54'28" |
| 6.0 | 16'26" | 00:54'56" |
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