5.8 km | 02:25:52 | 24:56/km日期: 2024-11-29 19:15 - 平均心率: 92 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 17°C - 濕度: 64.6
Pace: 13'23" / 12'42" / 63'12" / 22'35" / 14'01" / 23'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'29" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01:03'11" (+50'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 22'35" (+09'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'01" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 23'23" (+10'41") | 849 / 5849 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
116.59 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'23" | 00:13'23" |
| 2 | 12'42" | 00:26'05" |
| 3 | 63'12" | 01:29'17" |
| 4 | 22'35" | 01:51'52" |
| 5 | 14'01" | 02:05'53" |
| 5.8 | 23'23" | 02:25'46" |
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