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    Jetson Matata 台中
    ID 371556
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    Jetson Matata 
    22.2 km | 02:52:59 | 07:47/km
    日期: 2024-11-30 06:29 - 總爬升: 292 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 1483 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 13°C - 濕度: 93.4
    Pace: 08'18" / 07'05" / 07'24" / 07'17" / 06'58" / 06'54" / 09'27" / 06'52" / 06'48" / 06'48" / 10'48" / 15'27" / 10'00" / 06'39" / 06'36" / 06'30" / 09'23" / 06'32" / 06'42" / 06'27" / 06'27" / 06'08" / 06'49" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    08'17"  (08'17")
    		08'17" (+02'10")1000 / 1000
    2
    07'04"  (15'22")
    		07'04" (+00'57")1000 / 2000
    3
    07'23"  (22'46")
    		07'23" (+01'16")1000 / 3000
    4
    07'17"  (30'04")
    		07'17" (+01'10")1000 / 4000
    5
    06'57"  (37'01")
    		06'57" (+00'50")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'53"  (43'55")
    		06'53" (+00'46")1000 / 6000
    7
    09'27"  (53'23")
    		09'27" (+03'20")1000 / 7000
    8
    06'52"  (01:00'15")
    		06'52" (+00'45")1000 / 8000
    9
    06'47"  (01:07'02")
    		06'47" (+00'40")1000 / 9000
    10
    06'48"  (01:13'50")
    		06'48" (+00'41")1000 / 10000
    11
    10'48"  (01:24'38")
    		10'48" (+04'41")1000 / 11000
    12
    15'26"  (01:40'05")
    		15'26" (+09'19")1000 / 12000
    13
    10'00"  (01:50'06")
    		10'00" (+03'53")1000 / 13000
    14
    06'39"  (01:56'45")
    		06'39" (+00'32")1000 / 14000
    15
    06'36"  (02:03'21")
    		06'36" (+00'29")1000 / 15000
    16
    06'29"  (02:09'51")
    		06'29" (+00'22")1000 / 16000
    17
    09'23"  (02:19'14")
    		09'23" (+03'16")1000 / 17000
    18
    06'31"  (02:25'46")
    		06'31" (+00'24")1000 / 18000
    19
    06'42"  (02:32'28")
    		06'42" (+00'35")1000 / 19000
    20
    06'26"  (02:38'55")
    		06'26" (+00'19")1000 / 20000
    21
    06'26"  (02:45'22")
    		06'26" (+00'19")1000 / 21000
    22
    06'07"  (02:51'29")
    		06'07"1000 / 22000
    23
    01'30"  (02:52'59")
    		06'53" (+00'46")217 / 22217
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    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區111~13565~79%
    2:M馬拉松配速區135~15379~89%
    3:T乳酸耐力區153~15889~92%
    4:A無氧耐力區158~16792~97.5%
    5:I最大耗氧區167~17297.5~100%
    最大心率為172 點此去設定最大心率
    11月累積里程 : 206.52 km
    TCX 2.0 上傳 | 1 month ago
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     目標心跳區間: 111~ 145


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'18"00:08'18"
    207'05"00:15'23"
    307'24"00:22'47"
    407'17"00:30'04"
    506'58"00:37'02"
    606'54"00:43'56"
    709'27"00:53'23"
    806'52"01:00'15"
    906'48"01:07'03"
    1006'48"01:13'51"
    1110'48"01:24'39"
    1215'27"01:40'06"
    1310'00"01:50'06"
    1406'39"01:56'45"
    1506'36"02:03'21"
    1606'30"02:09'51"
    1709'23"02:19'14"
    1806'32"02:25'46"
    1906'42"02:32'28"
    2006'27"02:38'55"
    2106'27"02:45'22"
    2206'08"02:51'30"
    22.206'53"02:53'00"

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