5.9 km | 00:52:00 | 08:47/km日期: 2024-11-29 18:55 - 平均心率: 123 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 16°C - 濕度: 65.9
Pace: 08'00" / 06'57" / 06'53" / 08'42" / 09'15" / 13'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'43" (+01'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'14" (+02'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'17" (+06'25") | 920 / 5920 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
267.24 km 
Adidas Boston12-藍藍 累積 :
911.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 06'57" | 00:14'57" |
| 3 | 06'53" | 00:21'50" |
| 4 | 08'42" | 00:30'32" |
| 5 | 09'15" | 00:39'47" |
| 5.9 | 13'17" | 00:52'01" |
留言 
