5.1 km | 00:54:44 | 10:49/km日期: 2024-11-25 16:48 - 平均心率: 97 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 25°C - 濕度: 81.8
Pace: 09'42" / 13'20" / 12'57" / 10'53" / 07'25" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'42" (+02'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'19" (+05'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'57" (+05'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'53" (+03'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'59" (+00'35") | 57 / 5057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
185.22 km 
Adidas boston10 累積 :
2301.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'42" | 00:09'42" |
| 2 | 13'20" | 00:23'02" |
| 3 | 12'57" | 00:35'59" |
| 4 | 10'53" | 00:46'52" |
| 5 | 07'25" | 00:54'17" |
| 5.1 | 07'48" | 00:54'44" |
留言 
