林榮平 2016/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

林榮平桃園
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8.3 km | 00:46:02 | 05:31/km

日期: 2016-10-18 19:51 - 天氣: 晴 - 卡路里: 427 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%

Pace: 06'11" / 05'46" / 06'14" / 05'24" / 05'14" / 05'09" / 05'20" / 05'09" / 04'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'11"

(06'11")

06'10" (+01'05")

1000 / 1000

2

05'46"

(11'57")

05'45" (+00'40")

1000 / 2001

3

06'14"

(18'11")

06'11" (+01'06")

1005 / 3007

4

05'19"

(23'30")

05'21" (+00'16")

991 / 3998

5

05'19"

(28'49")

05'17" (+00'12")

1003 / 5002

展開計圈分析

桃園

林榮平

·

輕鬆自在

10月累積里程 : 357.32 km

Android - HTC HTC_D626x 上傳 | 8 years ago

黃國棟, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'46"	00:11'57"
3	06'14"	00:18'11"
4	05'24"	00:23'35"
5	05'14"	00:28'49"
6	05'09"	00:33'58"
7	05'20"	00:39'18"
8	05'09"	00:44'27"
8.3	04'39"	00:46'02"

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