9.8 km | 01:04:27 | 06:36/km日期: 2024-11-25 20:40 - 平均心率: 125 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 24°C - 濕度: 83.7
Pace: 10'43" / 05'47" / 05'44" / 05'41" / 05'45" / 06'01" / 06'39" / 18'47" / 32'55" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+02'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'31" (+01'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'05" (+02'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'13" (+01'32") | 748 / 9748 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
370.09 km 
ADIDAS Boston 11 GX6650 累積 :
1361.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'43" | 00:10'43" |
| 2 | 05'47" | 00:16'30" |
| 3 | 05'44" | 00:22'14" |
| 4 | 05'41" | 00:27'55" |
| 5 | 05'45" | 00:33'40" |
| 6 | 06'01" | 00:39'41" |
| 7 | 06'39" | 00:46'20" |
| 8 | 18'47" | 01:05'07" |
| 9 | 32'55" | 01:38'02" |
| 9.7 | 07'45" | 01:43'50" |
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