10.0 km | 00:58:01 | 05:46/km日期: 2024-11-25 18:27 - 平均心率: 143 - 卡路里: 674 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 77
Pace: 06'17" / 08'14" / 05'32" / 05'44" / 06'01" / 05'59" / 05'47" / 05'43" / 05'30" / 05'36" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'30" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'36" (+00'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'11" | 38 / 10038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
472.07 km 
愛迪達 波士頓十二 累積 :
201.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 08'14" | 00:14'31" |
| 3 | 05'32" | 00:20'03" |
| 4 | 05'44" | 00:25'47" |
| 5 | 06'01" | 00:31'48" |
| 6 | 05'59" | 00:37'47" |
| 7 | 05'47" | 00:43'34" |
| 8 | 05'43" | 00:49'17" |
| 9 | 05'30" | 00:54'47" |
| 10 | 05'36" | 01:00'23" |
| 10.0 | 05'09" | 01:00'35" |
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