7.9 km | 01:31:14 | 11:33/km日期: 2024-11-25 04:56 - 平均心率: 104 - 卡路里: 475 Cal - 總步數: 10466 - 平均步頻: 114 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 91.1
Pace: 12'50" / 11'41" / 11'15" / 11'23" / 10'52" / 12'16" / 11'03" / 11'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'50" (+02'02") | 1001 / 1001 | 109 / 71 |
| 2 | | 11'41" (+00'53") | 1000 / 2002 | 115 / 73 |
| 3 | | 11'19" (+00'31") | 1000 / 3002 | 117 / 75 |
| 4 | | 11'21" (+00'33") | 1000 / 4002 | 117 / 75 |
| 5 | | 10'48" | 1000 / 5003 | 119 / 77 |
| 6 | | 12'15" (+01'27") | 1001 / 6004 | 106 / 76 |
| 7 | | 11'06" (+00'18") | 1000 / 7005 | 117 / 76 |
| 8 | | 11'04" (+00'16") | 881 / 7887 | 117 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
417.18 km 
ASICS GT-2000 12 累積 :
1316.9 kmMW Watch 上傳 | 4 weeks ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'50" | 00:12'50" |
| 2 | 11'41" | 00:24'31" |
| 3 | 11'15" | 00:35'46" |
| 4 | 11'23" | 00:47'09" |
| 5 | 10'52" | 00:58'01" |
| 6 | 12'16" | 01:10'17" |
| 7 | 11'03" | 01:21'20" |
| 7.9 | 11'08" | 01:31'14" |
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