5.0 km | 00:28:52 | 05:43/km日期: 2016-10-19 19:37 - 平均心率: 153 - 卡路里: 358 Cal - 總步數: 4592 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 61%
Pace: 05'51" / 06'05" / 05'49" / 05'18" / 05'28" / 07'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 74.56 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 06'05" | 00:11'56" |
| 3 | 05'49" | 00:17'45" |
| 4 | 05'18" | 00:23'03" |
| 5 | 05'28" | 00:28'31" |
| 5.0 | 07'14" | 00:28'52" |
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