5.1 km | 00:39:24 | 07:48/km日期: 2024-11-20 16:36 - 平均心率: 144 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 73.2
Pace: 07'28" / 07'57" / 07'54" / 07'52" / 07'50" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'50" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" (+00'07") | 50 / 5050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
100.44 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'57" | 00:15'25" |
| 3 | 07'54" | 00:23'19" |
| 4 | 07'52" | 00:31'11" |
| 5 | 07'50" | 00:39'01" |
| 5.1 | 07'36" | 00:39'24" |
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