5.2 km | 00:24:58 | 04:49/km日期: 2016-09-24 06:38 - 平均心率: 144 - 卡路里: 405 Cal - 總步數: 4552 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 04'49" / 04'30" / 03'58" / 05'06" / 05'54" / 03'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'49" (+00'50") | 1004 / 1004 | 183 / 112 |
| 2 | | 04'27" (+00'28") | 1000 / 2005 | 186 / 120 |
| 3 | | 03'59" | 1006 / 3011 | 187 / 133 |
| 4 | | 05'07" (+01'08") | 1008 / 4019 | 182 / 107 |
| 5 | | 05'49" (+01'50") | 1008 / 5028 | 179 / 95 |
| 6 | | 03'13" | 180 / 5209 | 142 / 217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 75.82 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 04'30" | 00:09'19" |
| 3 | 03'58" | 00:13'17" |
| 4 | 05'06" | 00:18'23" |
| 5 | 05'54" | 00:24'17" |
| 5.2 | 03'46" | 00:24'58" |
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